近日，吉林省辽源市政协、市总工会联合走进多寿路小学，开展“同心护航，育见美好”心理关爱进校园系列活动。连日来，系列活动紧贴学生、家长、教师三个维度的不同需求，分批次开展，收获了全校师生和家长的广泛好评。
5月17日下午，学生专场拉开活动序幕。国家二级心理咨询师孙长华用趣味互动和实操教学，把心理健康课变成了一场“身心放松派对”。老师一边示范，一边带领孩子们练习多套简单好学的解压放松操，从站姿、手势到肢体的舒展，逐一分解；同时带着大家把控深呼吸、平缓吐纳的节奏。孩子们在欢声笑语中渐渐松开紧绷的神经，把学习压力一点点呼出体外，掌握了自主调节情绪的小妙招，现场热情一浪高过一浪。
随后，家长专场如约而至。国家二级心理咨询师孙冬冰老师以“做智慧父母 育时代新人”为题，带来一场既有专业分量又充满温情的家庭教育心理讲座。她从日常亲子沟通切入，引导家长们打破“我说你听”的老习惯，建立起“我们一起聊”的新思维，用平等的对话走进孩子的内心。
考虑到教师日常教学任务繁重，上课时间难以统一协调，本次活动为教师群体特别定制了线上录制课程。课程以“守护心灵健康，点亮教育之光”为主题，围绕教师压力来源分析、情绪管理方法、实用心理调适技巧等内容展开。老师们可以根据自己的课表，利用课余时间灵活自主观看学习，既免去了集中参训的奔波，又能实实在在收获自我关怀的力量，方便又暖心。
多寿路小学校长表示：“心理健康是孩子成长的基石。我们希望通过这种面对面、心贴心的形式，搭建起学校、家庭融合的育人桥梁，让每一个孩子都能在阳光下健康快乐成长。”
从操场上的笑声，到讲座中的对话，再到屏幕前的学习，这场系列心理关爱活动内容针对性强、形式灵活多样。大家纷纷表示，活动不仅让孩子们学会了情绪调节的小本领，更新了家长科学育儿的理念，也为老师们提供了有效的自我关怀方法，真正实现了教师安心、家长放心、学生开心的良好效果。（工人日报客户端记者 柳姗姗 彭冰 通讯员 隋艾洋）
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